Instruktionsfilmer

Hela kihonblocket, upp till och med brunt bälte, har spelats in på video och fem instruktionsfilmer finns nu på hemsidan under fliken media / distansträning.

Filmerna är ett komplement till systemhandboken och får ej spridas utan tillstånd av styrelsen.

I dessa covid-tider så var planen "Hellre snabbt än perfekt" och vi kommer efterhand som vi får feedback att uppdatera filmerna.

Planen är att vi innan jul även videofilmar jigo wazan för gult - grönt bälte och därefter upp till svart (eller högre)

Filmerna kan med fördel användas som hjälp vid ensamträning, framför spegeln hemma, eller i dojon om man har lånat nycklar och har en smittfri uke att köra med.

Filmerna är skyddade med lösenord men om ni tränar i vuxengrupperna så delas detta ut om ni kontaktar ordforande@mjjk.com Det är även dit ni vänder er om ni har feedback på filmerna

Senaste inlägg

Visa alla

INTENVISKURS 9-13/8

Kursen riktar sig till vuxna, från 14 år, och är helt gratis! Utbildningen är en ypperlig introduktion till grunderna inom funktionellt självförsvar, anpassad till Svensk lagstiftning. Efter avslutad

Uppstart Vuxenträning för befintliga medlemmar 3/6

Styrelsen fattade igår beslut att starta upp vuxenträningen, dock med de corona-restriktioner som gällde innan vi stängde. Träning på måndagar och torsdagar ordinarie tider. Söndagar är läget lite okl